über die Un-geduld

Es ist so eine Sache mit der Geduld. Warten können, das war nie meins. Ich wollte immer alles sofort. Jetzt, da wir in der Pandemiezeit eh sehr auf uns zurückgeworfen sind, wird die Zeit wirklich zur Geduldsprobe. Natürlich würden wir gerne endlich wieder unser altes Leben zurück haben. Aber wir müssen noch warten und uns in Geduld üben und doch sind wir oft sehr un-geduldig. Aus sich der Chinesischen Medizin ist der Energiefluss der Wandlungphase Holz zugeordnet. Die Organe Leber/Gallenblase sorgen für den gleichmäßigen Fluss des Qi im Körper. Wird durch Stress, Ärger oder anderen Blockaden dieser Fluss gestaut, kommt es gelegentlich zu Wut und einer Aufstauung von Energie, also auch zu Frust.

In so einem Fall hilft oft nur raus zugehen auch einen Baum zu umarmen, Achtsames Gehen zu üben, eine Entspannung durchzuführen, zu dehnen, das Gespräch mit guten Freunden zu suchen und über das Anliegen zu sprechen. Auch gesunde Gerichte mit der 5 Elemente Ernährung können bei innerer Unruhe helfen.

Ob Geduld oder Gn-geduld, beides sind individuelle Herausforderungen aber wir können aus beiden inneren Zuständen etwas lernen, jedenfalls immer etwas innerliches und meist sehr persönliches. Nehmen Sie die Herausforderung an und lernen Sie etwas für sich draus.