Psychologische Beratung mit Achtsamkeit

Du weißt gerade nicht, welcher Schritt für Dich der nächste ist?

Wohin führt Dich Dein Weg?

Du fühlst Dich oft müde und un-konzentriert?

Ob Achtsamkeitsübungen, Stressbewältigung oder Trainingsplan.

In dieser Beratungszeit geht es nur um Dich und

Deinen Weg zur persönlichen Gesundheit.

Ob im familiären oder im beruflichen Umfeld. Du hast Fragen zu Deinem persönlichen Werdegang, Lebensweg oder beruflichen Weiterkommen?

Alleine ist es häufig schwierig die stimmigen Lösungsschritte zu finden und zu gehen.

Dein Lösungsweg liegt in Deinen Händen. Ich unterstütze Dich dabei, diesen Weg auch zu gehen.

Manchmal hilft es auch, erstmal zu atmen und inne zu halten. Dann kommen auch die Ideen für die nächsten Schritte.

Manchmal liegt er schon vor Dir, Dein Weg und Du siehst Ihn nur noch nicht!

Lerne Übungen aus der Achtsamkeittsmethode um an Deine Ziele zu kommen:

1.  Finde selbst Deinen individuellen Lösungs- und Gesundheitsweg
2. Finde selbst Deine persönlichen und physischen Ressourcen
3. Definiere selbst Deine beruflichen Teilziele und Deine Fernziele, auch Deine sportlichen Trainingsziele sind möglich
4. Hilfe beim Umsetzen Deiner Ziele, auch der sportlichen, durch ein Personal Training möglich
5. Schaue auch in der Methodenvielfalt nach und finde Deine, für Dich passende Methode. Ob Walking, Schwimmen, Achtsamkeit  - wähle selbst aus und finde so Deinen Weg!

• Für berufliche QuereinsteigerInnnen, WiedereinsteigerInnen oder NeueinsteigerInnen
  
• Für Lehrerinnen/Lehrer, die neue Wege in Ihrem Berufsfeld gehen möchten
• Für Menschen, die neue Wege gehen möchten
• Für Frauen in Führungspositionen auch Schulleiterinnen oder in anderen beruflichen Feldern, die ich noch nicht kenne
  
• Für Menschen, die immer wieder an die selben Grenzen stoßen und diese verschieben möchten
• Für alle, die sich Fragen stellen und alleine nicht die stimmigen Antworten finden
• Für alle, die sich im privaten und beruflichen Leben weiterentwickeln wollen
• Für alle, die in Zukunft gesünder Leben wollen und Hilfe beim erreichen Ihrer Teil-, Fern- und Trainingsziele brauchen