Qigong allein oder zu zweit

ab jetzt wird`s langsamer

Sie arbeiten sehr flexibel und wünschen sich eine Qigong Übungszeit für sich alleine oder zu zweit.

Sie haben besondere körperliche Fragen und möchten diese in Ruhe, in Ihrem ganz persönlichen Tempo angehen und lösen.

Dann nutzen Sie die Möglichkeit der Einzelstunden oder des Intensivkurses zu zweit.

Intensivkurs/zu zweit

Wait A While ... halt doch mal an!! - mit Qigong

 

 

Gemeinsam, in vertrauter Atmosphäre, mit dem Partner oder der Partnerin, einer Freundin oder einem Freund Qigong üben, ohne sich in einer Gruppe einfügen zu müssen. Das ist im Intensivkurs möglich. Termine werden individuell und flexibel vereinbart.

Inhalte des Kurses:

 

  • Qigong Bilder, Basisübungen  nach persönlicher  Absprache
  • Meridiandehnungen im Sitzen oder Stehen je nach körperlichen Möglichkeiten
  • Individuell ausgewählte Übungen aus der Rückenschule oder kleinere Achtsamkeitsmeditationen

 

Ort:

Wilhelm-Wolf-Str. 28, 49170 Hagen a.TW.,

Schule für Achtsamkeit und Qigong

Anmeldung:

Cornelia Goer, Tel.: 05405 - 616 96 20

Ausgleich:             

149,- € für 8 Stunden pro Person

Kein Unterricht in den Schulferien

 

Die Intensivkurse sind von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme nach §20 anerkannt. Sie übernehmen, bei regelmäßiger Teilnahme , einen Teil der Kursgebühr.

 



Einzelstunden

Wait A While... halt doch mal an!!

Mit Qigong die Stille genießen .

 

Sie möchten gerne alleine Qigong üben.

Sie haben keine Zeit für einen langen 10er oder 12er Kurs.

Oder Sie haben den Wunsch einmal ganz genau korrigiert zu werden z.B. im Qigong-Stand, in einem der vielen Qigong-Bilder oder als Musiker einer bestimmten Körperhaltung.

 

Hier habe ich Zeit nur für Sie und Ihre Fragen und ganz speziellen Qigong-Wünsche. Termine werden natürlich individuell und flexibel vereinbart. Inhalte könnten sein:

  • Qigong Bilder, Basisübungen ihrer Wahl
  • Meridiandehnungen im Sitzen oder Stehen
  • Individuell für Sie ausgewählte Übungen aus der Rückenschule oder
  • kleinere Achtsamkeitsmeditationen

Ort:

Wilhelm-Wolf-Str. 28, 49170 Hagen a.TW.

Schule für Achtsamkeit und Qigong

Anmeldung:

Cornelia Goer, Tel.: 05405 - 616 96 20

Ausgleich:            

60,- € pro Stunde und Person à 60 Min

Kein Unterricht in den Schulferien