NEU

"Achtsamkeit im Alltag und Beruf"

Vortrag: 17. März 2020 mehr...

                19 - 21.00 Uhr

Ort: locinar+

Parkstraße 40, 49080 Osnabrück

www.locinar.plus

Herzlich Willkommen!

Sie erleben Ihren Alltag als extrem anstrengend und suchen nach einer Lösung Ihrer persönlichen Gesundheitsthemen?

Sie suchen nach Entspannung, Leichtigkeit, Gelassenheit und Tipps um aus der Stressfalle zu entkommen?

Ob es Ihr Wunsch nach warmen Füßen oder Händen, mehr Bewegung  oder allgemein nach mehr körperlichem Wohlbefinden ist, wir suchen gemeinsam nach einer Lösung!

Dann lassen Sie sich doch einmal von den

5 Elementen, Achtsamkeit oder Qigong 

überraschen, auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin. 

Diese Methoden sind drei Säulen der Chinesischen Medizin und werden heute noch in weiten Teilen Chinas alltäglich praktiziert.

Meine Qigong Präventionskurse

(mit Achtsamkeit)  sowie die Qigong Kompakt Seminare  sind bei den Krankenkassen nach §20 zertifiziert und werden bei regelmäßiger Teilnahme (80%) finanziell bezuschusst.

Was ist Qigong eigentlich?  lesen Sie hier...

Alle weiteren Methoden (Akupunktur, Tuina, Kräutertherapie) werden von Ärzten, Ärztinnen und Heilpraktikerinnen in meinem Netzwerk erfolgreich praktiziert (Dr. med. Judith Hampel, Dr. med. Joachim Hampel und Anja Dörries).

 Die Fünf Elemente: 

Feuer – Erde – Metall – Wasser – Holz

sind ein altes Chinesisches Diagnose Modell, welches seine Gültigkeit nicht verloren hat. Es basiert auf jahreszeitlichen Naturbeobachtungen und sieht den ganzen Menschen, der eingebettet ist in seine Umgebung und seinem natürlichen Umfeld.

So kann die                                        Ganzheitliche Gesundheitsberatung, eine 5 Elemente Ernährung oder Qigong /Achtsamkeitstraining

bestehende Disharmonien aufgrund von  falschen Gewohnheiten zu bestimmten Jahreszeiten sehr gut ausgleichen. 

• Ganzheitliche Gesundheitsberatung

1. den sanften Stups zu mehr Bewegung
2. personal Training für Ihre         Ausdauer, Kräftigung, Dehnung
3. nach Bedarf wählbar:                                Entspannungs- oder Achtsamkeitstraining
4. 5-Elemente Ernährungsberatung

Des weiteren biete ich an,

für Privatpersonen oder als Inhouse Schulung für Firmen:

• Qigong Präventionskurse nach §20
• Achtsamkeitskurse
• Wirbelsäulengymnastik nach §20