Leben.Gesund.Gestalten

"Nur Du selbst kannst Frieden in Dir finden und nur Du selbst gehst Deinen Weg"

Meine Methodenvielfaft

Meine vielseitigen Erfahrungen in verschiedenen Bereichen der Körperarbeit setzt sich aus folgenden Methoden zusammen:

  • Ausdauertraining                     IIAT+    (Intuitives Intervall und Achtsamkeitstraining+Coaching)
  • Achtsamkeitstraining
  • Meditationspraxis
  • achtsame Wirbelsäulengymnastik
  • Qigong
  • Insight & Outsight - Arbeit
  • Coaching

Sie wissen gerade nicht, welcher Schritt für Sie der nächste ist?

Wohin führt Sie Ihr Weg?

Sie fühlen sich oft müde und un-konzentriert?

Ob Achtsamkeitsübungen, Stressbewältigung,Trainingsplan auch bei Rückenschmerzen oder Rezeptidee, in dieser Beratungszeit geht es nur um Sie und Ihren Weg zur persönlichen Gesundheit.

MyWay Coaching - das erwartet Sie

Ihr Weg ist Ihre Gesundheit!

Ob im familiären oder im beruflichen Umfeld. Sie haben Fragen zu Ihrem persönlichen Weiterkommen.

Alleine ist es häufig schwierig die stimmigen Lösungsschritte zu finden und zu gehen. Das ist leichter, wenn Sie mit einem Profi drüber sprechen.

 

Ich stelle Ihnen Fragen und Sie antworten, in erster Linie für sich selbst. Ihr Lösungsweg liegt in Ihren Händen.

Manchmal hilft auch, erstmal zu atmen, dann kommt die Idee für den nächsten Schritt, den Sie gehen möchten meist von allein.

Manchmal jedoch liegt er schon vor Ihnen, Sie sehen Ihn nur nicht, dann schauen wir gemeinsam hin!

Sie enscheiden selbst, welche Schritte Sie gehen oder nicht, denn es ist Ihr Weg und somit auch Ihre Gesundheit!

Für wen ist My Way Coaching gedacht?

 

  • Für Lehrer und Lehrerinnen
  • Für berufliche QuereinsteigerInnnen
  • Für Menschen, die neue Wege gehen möchten
  • Für Frauen in Führungspositionen
  • Für Menschen, die immer wieder an die selben Grenzen stoßen und diese verschieben möchten
  • Für alle, die sich Fragen stellen und alleine nicht die stimmigen Antworten finden
  • Für alle Führungspersönlichkeiten
  • Für alle, die sich im privaten und beruflichen Leben weiterentwickeln wollen


Wieviel soll ich investieren?   Wieviel soll meine Firma investieren?

 

Ausgleich: Für Privatpersonen                          Für Firmen

                    70,- € für 60 Minuten,                      150,- € für 90 Minuten

                    95,- € für 90 Minuten                     1200,- € für einen Tag Coaching und Inhouse Schulung Achtsamkeit

 

Ort: ZeGO s                                                          In Ihrer Firma (Ich berechne in diesem Fall eine Anfahrtspauschale).

Zentrum für Gesundheit in Osnabrück          

Hasestraße 63, 49074 Osnabrück

 

oder:

Wilhelm-Wolf-Str. 28, 49170 Hagen a.tw

 

Termine nach telefonischer Absprache:

Tel.: 05405 / 616 96 20